• FLAT BENCH (평벤치)
  • SHOULDER PRESS (숄더 프레스)
  • PL3002-햄머로우
  • ABDOINAL CRUNCH BENCH (싯업벤치)
  • BICEPS CURL (바이셉 컬)
  • 글루터스 드라이브 (힙 드라이브)
  • SHOULDER BENCH (쇼울더 벤치)
  • LOW ROW (로우로우)
  • PL3010-리어킥
  • PRECHER CURL BENCH (암컬 벤치)
  • PEC FLY / REAR DELT (펙 플라이/ 리어델트)
  • PL3003-숄더프레스
  • T-BAR ROW (티바 로우)
  • CHIN DIP ASSIST (친 딥 어시스트)